Боли при менструальном цикле


Болезненные менструации происходят благодаря высокой концентрации в организме вещества простагландина. Если нет никаких противопоказий от врача, с болью можно справиться с помощью народной медецины.
Избавиться от болей навсегда поможет заваренный чай из листьев мелиссы и цветков ромашки взятый в равних пропорциях. 40 гр.смеси заливают литром кипятка, выдерживают 30 мин. Принимать желательно за несколько дней до месячных по стакану перед едой, 3 раза в сутки.
Снять боль поможет травяная настойка измельченного корня девясила. Одна чайная ложка корня
заливается стаканом кипятка, оставляют настояться в течении часа. На протяжении дня принимают по 1 ст. ложке настойки 4 раза в день.
Чайную ложку корня любистка лекарственного заливают стаканом кипятка. Настаивают на водяной бане 35 минут, отцеживают. В полученный настой доливаем кипяченой воды чтобы получилось около 200 мл. жидкости. Принимают в три приема по две столовых ложки за пол часа до приема пищи.
Корень девясила принимают не только для уменьшения боли, но и при нерегулярних месячных. Заваривают его таким способом: 1чайную ложку истолченного корня залитого стаканом кипящей воды, ставят на очень медленный огонь и кипятят в течении 15 минут. Отвар настаивают на пртяжении четырех часов. За день принимают 4 раза по столовой ложке.
Водяной перец. Мелко нарезанную траву — 40 гр., запаривают стаканом кипятка, плотно укутывают махровым полотенцем и оставляют настаиваться в течении часа. Принимают по 20мл. 3 раза в день. Такой настой способствует восстановлению кровотечения как маточных так и послеродовых.
Для облегчения критических дней за 10 дней до начала цикла принимают чай-отвар из корней одуванчика до приема пищи выпивают пол стакана такого чая. Столовую ложку корешков заливают 400 мл. воды и проваривают в течении 10 мин. на самом маленьком огне. Дают настояться в течении 2,5 часов.
Для балансировки уровня гормонов и избавления боли эффективным методом является клевер. Заливают стаканом кипятка 40 гр. сухих цветков клевера и оставляют настояться в течении двух с половиной часов. Принимают 50 мл. отвара за 30 мин. до еды.
Заваривают чай из имбиря. Проваривают корень в течении 15 минут. Принимают во время менструального цикла по 2 чашки в день. Но будьте осторожны, имбирь вызывает аллергические реакции.
Если вы ленитесь и готовить отвары можно взять в аптеке настойку календулы. Принимают до 3-х раз на день перед едой, на пол стакана капают 10 капелек настойки.
Пользу принесет использование эфирных масел. На 250 мл оливкового масла берут эфирное масло розмарина — 15 капель, 5 капель эфирного мятного масла, и 10 капель лавандового. Все хорошенько взбалтывают, подогревают и в виде компрессов прикладывают на низ живота при менструальных болях. Компресс держат 20 минут.
Еще можно самостоятельно приготовить настойку лапчатки прямостоячей. Берут 1часть измельченного корня к 3 частям водки настаивают в течении двух недель. За неделю до начала и в течении менструального цикла принимают по 20 мл. перед сном. Такая настойка приравнивается к таблетке анальгина.

Это тоже интересно!

Комментировать