Рецепты ингаляций


1. Налить в кастрюлю около 5-6 стаканов воды, добавив туда 8-12 капель йода (если нет йода, его можно заменить спиртом), положив чайную ложку эвкалипта всё это должно закипеть, после чего нужно дышать этим паром настолько долго как это у вас получится.
2. Эта ингаляция очень хорошо подходит детям. Взяв чайник и кофейник надо залить водой объёмом 0,5 на кончик чайника надеть трубку резиновую или обрезать соску. Проводить данную ингаляцию можно с 3ёх лет, но под присмотром. Данная ингаляция должна длится не более 15ти минут, детям не более 5 минут и делать её 1-2 раза в день. Ингаляция делается после кипения через 5-7 минут, детям после 10-12 минут. Эта ингаляция поможет вам при насморке.
3. Налив около литра воды нужно проварить пару ложек эвкалипта, также можно использовать масло эвкалипта. Дышать этим паром при тяжёлом дыхании.
4. Если у вас гайморит, то вам поможет снять воспаление прополис. Проварив в 0,5 воды пол чайной ложки прополисам, дышите над ним, накрывшись полотенцем.
5. Редька одно из травяных растений которое даёт хороший лечебный эффект. Натерев редьку, закройте плотно её в банке, после чего ею нужно дышать 5-6 раз в день.
6. Следующий рецепт ингаляций,  нам нужно будет сделать смесь из 20 грамм мать и мачехи, 20ти грамм ежевики и 15 грамм коры дуба, всё это мы смешаем и зальем 200 миллилитрами кипятка. Всё это настаиваем несколько часов. Каждая ингаляция должна сопровождаться добавление кипятка в пределах 50мл настойки. Данная ингаляция длится не более 5ти минут, и повторятся около 8 раз в день. Эта ингаляция очень полезна при простудных заболеваниях, потому что она состоит из эффективных лекарственных трав. Она поможет согреть горло и снять оттёк.
7. Ромашковые ингаляции один из самых древних и результативных средств.
На 2,5 – 3 литра воды, кинем 3-4 ложки ромашки и закипятим.
Поставив кастрюлю с паром перед собой на стул, накроемся одеялом и надо дышать над паром. Этот метод не рекомендуется больным с повышенным артериальным давлением.

При гайморите у человека теряется очень много жидкости, во многих степенях она выходит слизистым путём. Поэтому очень важно пить много жидкости воды в день , около 1,5-2 литра в день. При простуде очень эффективен лимон, так как в нём находится много витамина С. И не забывайте пить чай с малиной и есть мёд и лимоны. Надеюсь что эти ингаляции и советы будут очень полезны для вас и вашего здоровья.

Это тоже интересно!

Комментировать