грейпфрут

Бросаем курить с помощью народных методов


Каждый день принимайте ванны из травы тимьяна (100 г тимьяна запарить 2 л кипятка, пусть настоится в течении часа, процедите и залейте в ванну с температурой 38-40 градусов; принимайте ванну в примерно полчаса) — такая процедура очень хорошо успокаивают нервную систему человека.
Еще отлично помогает апельсиновое эфирное масло — если вдыхать его пары,то тоже происходит успокаивающе действие и сильно отбивает желание покурить.
А это простейшее народное средство,которое поможет очень быстро перестать курить читать полностью »

Грейпфрутовая диета способствует укреплению иммунитета

Одна из самых вкусных и полезных диет, является грейпфрутовая диета. Эта диета поможет вам укрепить иммунитет, также способствует поддержанию организма микроэлементами и витаминами, а также помогает похудеть на 2-5 килограмма в неделю! Так как диета согревает тело и улучшает циркуляцию крови, то она является идеальной для холодного времени года, например, осени или зимы.

При каждом приеме пищи следует съедать по одному грейпфруту, вот в чем заключается вся суть диеты. Так как Грейпфрут является рекордсменом по содержанию в нем витамина С и многих других полезных веществ, которые способствуют нормализации кровяного давления, а также улучшению работы пищеварительной системы и предупреждает сердечнососудистые заболевания. читать полностью »