как облегчить климакс

Как облегчить климакс


Всем известно, что молодость не вечна и возможность продолжения рода у женщины ограничена 2-3 десятками лет, после чего, увы, наступает увядание организма и каждая женщина проходит через непростой период климакса. Симптомы его достаточно разнообразны, но чаще всего это приливы жара, бессонница, сердцебиение, перепады давления, плаксивость. Разумеется, в первую очередь необходимо показаться своему врачу, который назначит проверенные препараты, однако и в народной медицине есть средства, способные облегчить состояние в период гормональной перестройки организма.   Как облегчить климакс?  В странах Азии широко распространено употребление в пищу соевого творога тофу и гриба шиитаке. Это незаменимые белки и источники веществ, близких по строению к женскому гормону эстрогену. Не исключено, что именно благодаря им азиатские женщины медленнее и красивее стареют и меньше болеют раком и остеопорозом в постклимактерическом периоде.

читать полностью »