лимонная диета рецепт

Лимонная диета


Медицина признала, что лимон является одним из лучших очищающих средств. Фрукт этот оказывает особое благотворное влияние на пищеварительныю систему.
В частности лабораторные исследования показали, что употребление в пищу как и лимонного сока, так и цедры, способствует усилению нормализации процессов усваивания питательных веществ. Совместно с физическими нагрузками и здоровым рационом питания позволяет сбросить лишние килограммы. К тому же, всем известно, что витамин С, которым так богат лимон, поддерживает иммунную систему в зимнее время, а сбалансированное количество его в организме ускоряет процессы выздоровления при аллергии, туберкулезе, ревматизме, сращивании переломов, ожоги и раны быстрее затягиваются. читать полностью »