Архивы врач

Врач дала советы метеозависимым людям — ВФокусе Mail.ru

9 февраля, 2024 ni2ki2tamail, врач, дала, людям, метеозависимым, советы, спорт

Романенко отметила, что в такие периоды улучшить самочувствие поможет корректировка режима дня. Так, стоит лечь спать пораньше, отказаться от кофе и ограничить употребление соли. Стоит бывать на свежем воздухе, избегать чрезмерных физических нагрузок. Лучше всего сделать утреннюю зарядку, прогуляться на улице. Также благоприятное действие оказывают водные процедуры — ванны, контрастные души. Специалист предупредила, что людям с хроническими заболеваниями следует иметь под рукой скоропомощные препараты и не забывать принимать назначенную врачом базовую терапию. 6 февраля врач-терапевт Екатерина Андреева посоветовала метеозависимым людям избегать стрессов и физической активности. По ее словам, в период низкого атмосферного давления в группу риска в первую очередь попадают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Им важно своевременно принимать назначенные…

Капельницы

Врач призвала гипертоников избегать одной группы лекарств

12 декабря, 2023 ni2ki2taврач, группы, избегать, интернет, лекарств, одной, призвала

Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева предостерегла людей с повышенным давлением от одной группы лекарств. О том, какие препараты не следует принимать гипертоникам, она рассказала в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале . Выпуск передачи доступен на Rutube . «Возникает вопрос: много ли соли в шипучей таблетке? Например, в [шипучей] таблетке парацетамола (…) содержится 500 миллиграммов соли. То есть в двух таблетках — [один] грамм [соли]. Это много. Если за день вы выпьете по две таблетки четыре раза, вы съедите чайную ложку соли», — порассуждала она. Ранее Елена Малышева, а…

Физиотерапия

Махачев дал совет Волкановски

24 октября, 2023 ni2ki2taбокс, волкановски, врач, ислам, махачев, совет, спорт

Спортсмен заявил, что Волкановски надо восстановиться после поражения и не защищать свой титул в полулегком весе на турнире в январе 2024 года. «Если он умен, ему придется отдохнуть пару месяцев, потому что я его не душил. Это удар в голову, и решение должны принимать не только его тренеры, но также врач и команда», — объяснил свое мнение он.

Капельницы

Врач назвал провоцирующие депрессию лекарства

22 августа, 2023 ni2ki2taврач, депрессию, интернет, лекарства, мясников, назвал, провоцирующие

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» перечислил лекарства, прием которых может привести к депрессии. Одним из таких препаратов он назвал интерферон. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим» .

Физиотерапия

Врач назвала лучшие упражнения для дачников

17 августа, 2023 ni2ki2taврач, дачников, лучшие, назвала, спорт, упражнения, хисамиева

Для начала Хисамиева посоветовала выполнять дыхательные упражнения: нужно сесть, опустить руки вдоль туловища, на вдохе сжать кулаки, на выдохе — расслабить. Затем стоит выполнить упражнения на выносливость. Для этого нужно приседать с собственным весом и делать упражнение «велосипед» в положении лежа. Последними необходимо сделать упражнения на растяжку: в положении лежа на боку вытянуть сначала одну ногу, удерживая другую в согнутом положении, затем другую. В положении сидя выполнять наклоны вперед с вытянутыми или согнутыми в локтях руками.