31 августа, 2023 - lekaria.ru
Вы здесь

День: 31.08.2023

Физиотерапия 

Спортивный психолог – о ситуации Горбачёвой: «Побег может быть сильной реакцией на стрессы»

ni2ki2ta, , , , , ,

Sport.ru/ Теннис.  В понедельник, 28-го августа, 16-летняя российская фигуристка Алина Горбачёва совершила побег. Долгое время она не выходила на связь с родственниками и тренером Софьей Федченко, с которой проживала. Фигуристка была найдена вечером 29-го августа. Оказалось, что она провела ночь в подъезде, затем стала ходить по северо-западу Москву, а после чего направилась в кинотеатр, рассчитывая поспать во время сеанса. Там её и нашли. Поступок Горбачёвой прокомментировала спортивный психолог Феликс Шифрин. — Побег несовершеннолетней фигуристки может быть сильной реакцией на повседневные стрессы, включая и ссоры с тренером. А может и что-то…

Читать далее
Физиотерапия 

Спортивный психолог ответил на вопрос о проживании фигуристки Горбачёвой с тренером

ni2ki2ta, , , , , ,

Sport.ru/ Фигурное катание.   В понедельник, 28-го августа, 16-летняя российская фигуристка Алина Горбачёва совершила побег. Долгое время она не выходила на связь. Позднее фигуристка была найдена. Многих смутило то, что Алина Горбачёва проживала со своим тренером Софьей Федченко. На вопрос об этом ответил спортивный психолог Феликс Шифрин. — Ситуация, когда девочка проживает и путешествует с тренером, а отношения с родителями натянуты, вполне может вызывать определённые вопросы со стороны. Изнутри же здесь нужен более глубокий анализ контекста, чтобы понять, какова природа этих отношений и как это могло повлиять на решение девушки сбежать,…

Читать далее
Физиотерапия 

Названы избавляющие от бессонницы упражнения

ni2ki2ta, , , , , ,

В качестве кардионагрузки предлагается делать интервальную или стационарную тренировку. В первом случае нужно 12 раз чередовать минутное ускорение с интенсивностью 75 процентов от максимальной частоты сердечных сокращений (ЧСС) с двумя минутами умеренного темпа с интенсивностью 55 процентов от максимума. Во втором — заниматься на протяжении 30-60 минут с интенсивностью 65 процентов от максимальной ЧСС. Отмечается, что для обоих вариантов подойдут ходьба, бег и езда на велосипеде.

Читать далее
Физиотерапия 

Спортивный психолог дала совет окружению пропавшей фигуристки Горбачевой

ni2ki2ta, , , , , ,

Спортивный психолог и мастер спорта международного класса по фигурному катанию Виктория Борзенкова дала совет окружению чемпионки России в женском одиночном катании Алины Горбачевой. Об этом сообщает «Чемпионат» . «Скорректировать действия, возможно, тренировочный процесс и коммуникацию в треугольнике спортсмен/родитель/тренер во избежание на будущее более сложных и опасных ситуаций, к которым склонны в этом возрасте все подростки», — посоветовала специалист, отметив, что считает Горбачеву здоровой и адекватной.

Читать далее