5 октября, 2023

«Ньюкасл» разгромил ПСЖ в матче Лиги чемпионов

5 октября, 2023 ni2ki2ta«ньюкасл», лиги, матче, разгромил, спорт, футбол, чемпионов

Встреча прошла на стадионе «Сент-Джеймс Парк» и завершилась со счетом 4:1 в пользу хозяев. Первый мяч на 17-й минуте забил полузащитник англичан Мигель Альмирон . На 39-й минуте преимущество увеличил защитник Дэн Берн . На 50-й минуте отличился хавбек Шон Лонгстафф. На 56-й минуте отставание парижан сократил защитник Люка Эрнандес. Окончательный счет во встрече установил защитник Фабиан Шер, забивший на первой добавленной ко второму тайму минуте.

Назван простой способ заставить себя заняться спортом

5 октября, 2023 ni2ki2taзаняться, заставить, простой, себя, спортом, способ, ученые

Ученые выяснили, что для занятий спортом важна мотивация со стороны знакомых. В частности, рассказы друзей, а также публикации в социальных сетях, в которых те рассказывают о своих спортивных достижениях. По словам авторов, такая мотивация побуждает человека выполнять тренировки сверх ежедневной нормы. Эксперты подчеркнули, что в противном случае высока вероятность отказаться от занятий спортом. По их мнению, чаще всего люди жалуются на плохую погоду, большую загруженность и усталость, однако совместные занятия могут заставить их продолжать заниматься.