Архивы объяснила - lekaria.ru
Вы здесь

Метка: объяснила

Дефицит железа 

Эндокринолог объяснила, как правильно загорать и при чем здесь витамин Д — новости медицины

ni2ki2ta, , , , , ,

Вы знали, что жители солнечных арабских стран испытывают колоссальный дефицит витамина Д? Все потому, что они практически не выходят на улицу, передвигаясь между домом, работой и торговыми центрами на авто. Уханова Юлия Александровна, врач-эндокринолог медицинского центра «ПревентМед» рассказала Медновостям, как правильно загорать и какие анализы нужны, чтобы понять, достаточно ли у вас витаина Д. Витамин Д — один из самых важных жирорастворимых витаминов в нашем организме. Рецепторы к нему есть практически в каждом органе и клетке. Он играет существенную роль в фосфорно-кальциевом обмене, в работе иммунной системы, поддержании циркадных ритмов,…

Читать далее
Физиотерапия 

Фитнес-тренер объяснила пользу утренней зарядки

ni2ki2ta, , , , , ,

По ее словам, эффект не ограничивается зарядом позитива и бодрости на весь день. «Она способствует быстрому пробуждению, улучшает физическую форму и помогает нормализовать вес», — заявила Бутова. Перед началом занятий эксперт посоветовала запрограммировать себя на достижение определенных целей и ввести новые установки для достижения лучшего результата. 14 февраля фитнес-тренер Ирина Ротач назвала лучшую утреннюю тренировку для долголетия. Она рекомендовала начать с бега на месте. Далее нужно делать круговые движения в плечевых суставах. После этого — наклоны вправо, влево и вперед.

Читать далее
Физиотерапия 

Роднина объяснила лишний вес Валиевой

ni2ki2ta, , , , , ,

«У Валиевой сейчас то перерывы, то нервные встряски, то рост. Из-за этого она стала более тяжелой», — заявила Роднина. Депутат обратила внимание на то, что спортсменке придется прикладывать больше усилий для выполнения прыжков. Она посчитала, что женское фигурное катание в России ждут перемены, назвала процесс естественным и отказалась считать это проблемой.

Читать далее
Физиотерапия 

Навка объяснила призыв МОК отказаться от участия в Играх дружбы

ni2ki2ta, , , , , ,

Олимпийская чемпионка в танцах на льду Татьяна Навка объяснила призыв Международного олимпийского комитета (МОК) к Национальным олимпийским комитетам (НОК) отказаться от участия в Играх дружбы. Ее слова приводит Sport24 . «Они стараются всех запугать и сделать вид, что они могут монополизировать спорт. Они ревностно относятся к подобным идеям, поэтому пытаются запугивать», — заявила Навка. Она посчитала, что события в мире в данный момент толкают МОК на подобные рекомендации. 15 ноября стало известно , что МОК рекомендовал национальным олимпийским комитетам (НОК) игнорировать Игры дружбы в России . По словам директора по…

Читать далее