Архивы безопасно - lekaria.ru
Массаж 

Массаж лица для здоровья: безопасно ли это

Как любительница массажа, я испытала на себе несколько различных техник, но мой любимый для общего оздоровления — шведский массаж. Эта техника, названная в честь шведского физиолога Пера Хенрика Линга, представляет собой нежный, но эффективный массаж, в котором используются длинные, плавные поглаживания, разминание и круговые движения в самых верхних слоях мышц, чтобы вылечить различные заболевания. Что мне нравится в шведском массаже, так это то, что он способствует расслаблению, уменьшает стресс и обладает рядом терапевтических преимуществ. Это может помочь снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и насыщение крови кислородом, а также укрепить иммунную…

Читать далее
дефицит железа что делать Дефицит железа 

Прероральное или внутривенное железо?

Дефицит железа и железодефицитная анемия являются распространенными заболеваниями во всем мире, особенно поражающими детей и молодых женщин. В развивающихся странах дефицит железа вызван недостаточным потреблением железа и/или паразитарной инфекцией, в то время как вегетарианское питание, плохое усвоение железа и хроническая кровопотеря являются распространенными причинами в странах с высоким уровнем дохода. Средства, стимулирующие эритропоэз, могут привести к функциональному дефициту железа в эритропоэзе, даже когда запасы железа переполнены. Диагностика дефицита железа проста, за исключением случаев, когда он возникает в контексте воспалительных заболеваний. Пероральные соли железа устраняют абсолютный дефицит железа у большинства пациентов,…

Читать далее